為了筑牢消防救援人員健康心理根基，提升消防救援人員心理承受能力，5月18日，在青海省消防救援總隊裝備技師骨干駐我廠培訓期間，我司特邀著名心理健康教育培訓師于煥新教授來我司舉辦《心理減壓與心理疏導》專題講座，駐廠培訓的青海消防救援總隊裝備技術骨干79人全員參加此次講座。

  于煥新教授是北京師范大學應用心理學專業博士，北京大學醫學院客座教授，國家級心理顧問，北京人民大會堂、國務院國管局特聘心理專家、北京市退役軍人培訓中心心理減壓特聘專家。在整個授課過程中，于煥新教授將心理學、傳統國學、人生體驗融入課堂，充分運用了舉例、游戲、示范、畫圖、唱歌等多種教學形式將理論講解與實作訓練相結合，列舉生動案例充分強調行為價值導向，直觀演示簡潔明了而又深入淺出，趣味活動幽默詼諧卻又節奏感強，在輕松快樂的氛圍中使大家對為人處世、情緒管理、工作事業、婚姻家庭等問題中如何進行心理自我調節，以達到保持一種積極向上，樂觀的心態，同時詳細介紹了調節心理狀況的基本方法和緩解心理壓力的技巧。

 一句“向最可愛的消防員們致敬！”開場語，于老師贏得全場熱烈掌聲！“思維影響行為，行為導致結果”、“允許自己做自己，也允許別人做別人”、“換位思考，感受別人的感受”、“原來一個人每天遇到煩惱、痛苦、挫折，是正常的人生狀態”、“人在專注的時候煩惱少，效率高”、“你只有更加專業，才可以任性”、“死亡只是靈魂脫離身體的一次旅行”、“要欣賞自己、感謝自己、更要愛自己”……于老師的話語深深的共鳴到在座的每一位隊員。 于老師還鼓勵大家在以后的工作和生活中要敢于直面困難，勇于應對各種挑戰，在人生的道路上收獲快樂和成長。聽了于老師的講座，聽課人員深受激勵，大家都覺得世界是如此的遼闊寬廣，內心充滿了正能量！

  課間與課后，消防隊員們先后踴躍向于老師咨詢與交流，針對隊員們的種種疑惑，于老師均一一耐心回答與指導，大家收獲滿滿！